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“冬日里，有一老一少，两人穿着一模一样，皆站在雪地中，十分钟后，老者神态坦然，而反观少年，虽年轻气盛，但浑身颤抖，被冻得神色狰狞，请问这是为何。”
长凡闻言，微微一笑。
“《黄帝内经·素问·生气通天论》中曾指出，骨髓坚固，气血皆从，如是则内外调和，邪不能害，耳目聪明，气血如故。”
“血气皆是由髓生，按照你刚才的描述，老者不怕冷，是因为他是父母年轻时生下的，年轻父母精血旺盛，生下的孩子也精血充沛，骨髓盈满，气血充足，即使年龄大了，也会耳聪目明，气血和年轻时一样旺盛，自然不怕寒冷。”
“而少年怕冷，是因为他是父母年老时生下的，年老父母气血衰弱，生下的孩子自然精血亏损，骨髓欠缺，虽是少年但，元气不足，血气不畅，所以才被冻得瑟瑟发抖。”
听完长凡的解释，柳千儿赞赏地点了点头：
“说得不错，不过接下来的问题，可能会比较难，希望你不要被难住。”
长凡点头，同时做了个请的手势，柳千儿也笑了笑，两人仿佛散步一般，缓缓朝树林深处走去，同时问道
“古人为何将精，定义为，精气，精血，精元。”
“而不是，气精、血精、元精呢？”
长凡答道：
“《黄帝内经·灵枢·本神》篇说：“故生之来谓之精，两精相搏谓之神，意思便是生命来源于先天之精，阴阳两精相结合就产生了神。”
“人体便是先天之精，如果无精，气，血，元，皆是从精中生，所以精才是先天之要，其他的皆为后天而生。”
听到长凡的回答，柳千儿继续深入问道：
“那它们之间有何区别和关联呢？”
长凡毫不犹豫道：“精气指的是肾脏和经脉之间联系，若是纵欲过度，肾失精气，经络中的气便会衰弱，亦即所谓的气虚，则人精力不济，精气不足，精神不振，精神萎靡。”
柳千儿深深看了一眼长凡，对长凡的悟性颇为满意。
长凡说道：“至于精血，精与血之间存在着相互滋生和转化的关系。血的化生，有赖于肾中精气的气化；肾中精气的充盛，也有赖于血液的滋养。”
“可以说精能生血，血能化精，因此便有一滴精十滴血的说法，由此可见精高于血。”
柳千儿笑道：“那精元呢？这个可不怎么好解释。”
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